RAMBUTAN

MANFAAT BUAH RAMBUTAN

Mengenal Rambutan
Rambutan (Nephelii lappacei) banyak ditanam sebagai pohon buah, terkadang ditemukan sebagai tumbuhan liar,terutama di luar Jawa
Biasanya tumbuhan ini tingginya antara 15-25 m, bercabang-cabang, dan daunnya berwarna hijau. Buah bentuknya bulat lonjong, panjang 3-5 cm dengan duri temple (rambut) lemas sampai kaku

Umumnya rambutan berbunga pada akhir musim kemarau dan membentuk buah pada musim hujan, sekitar November sampai Februari. Rambutan juga mempunyai banyak jenis di antaranya Ropiah, Si Macan, Si Nyonya, Lebak Bulus dan Binjei. Perbanyakan melalui biji, tempelan tunas, dan mencangkok.

DONGENG

P U T R I B A N Y U

&

7 K U R CA C I

Di sebuah Istana yang megah hiduplah seorang gadis yang sangat cantik jelita, sebut saja namanya PUTRI BANYU, DIa hidup sangat bahagia. Tetapi kebahagiaan itu tak bisa bertahan lama setelah ibu tirinya datang. Ibu tiri putri banyu selalu iri akan kecantikan yang dimiliki oleh sang ratu jadi dia selalu berusaha untuk menyingkirkan putri banyu. (Lagu putri ST 12)

Sang Ratu : Cermin ajaib, katakan padaku, penuhi permintaanku. Siapa wanita tercantik di

Negeri ini???

Cermin ajaib : (sambil diiringi dengan tertawa) setelah aku lihat dari mata kakiku wanita

tercantik di negeri ini adalah putri salju…. .

Sang ratu : what!!!!! No no no no!! pasti kamu salah ini.

Cermin ajaib : Alah, kalau mah jelek ya jelek aja atu jeng!!

Sang Ratu : Brengsek! Aku harus melenyapkan anak keparat itu agar aku tidak lagi ada

tandingannya.

Setelah itu sang ratu mengatur setrategi, dia menyuruh seorang prajuit untuk membawa putri banyu ke hutan dan membunuhnya disana. Tapi dalam hati yang paling dalam sang prajuit itu tak tega untuk membunuh putri banyu.

Putri banyu : eh aku mau dibawa kemana ni? Aku kan gak terbiasa di hutan prajurit. Kamu kan tahu aku seorang puteri yang biasa pergi ke salon, mall gitu loh!!

Prajurit : Maafkan aku putri. Hamba membawa putri kesini karena harus membunuh putri.

Putri banyu : Eeee alah jabang bayi, kok masih ada aja ya kembarannya riyan, aku pikir kalau riyan yang ada di jember itu udah tertangkap udah tenang negeri ini kok masih ada juga ya riyan-riyan yang lain.

( Lagu shadow, Nidji).

Prajurit : Aku bukan riyan putri tapi aku ya.. hanya turunanya SUMANTO. Tapi tenang aja putri, aku sudah mandi kembang 7 rupa. Makanya aku gak akan tega bunuh putri.

Putri banyu : Terimakasih banyak prajurit.

Prajurit : Sekarang yang terpenting putri harus cepat-ceoat pergi sebelum sang ratu membunuh putri.aku akan memberi bekal buat putri.

Prajurit : (sambil mencari-cari korek di dalam sakunya dan dia mengeluarkan uang 100 ribu)

Putri banyu : Ooh jangan terlalu banyak uangnya prajurit ( sambil membungkuk bungkuk, tapi setelah melihat keatas ternyata hanya sebuah Korean).

Prajurit : Ini putri

Putri banyu : Loh uangnya tadi mana? (Sambil celengokan mencari uang 100 ribu tadi)

Prajurit : Putri, di dalam hutan nanti uang tak akn berguna yang lebih berguna adalah korek ini agar waktu putri kedinginan putri masih bisa tetap jadi putri banyu gak membeku jadi putri es.

Putri : Ooo gitu ya. Sungguh merana diriku

(lagu merana, dangdut)

Akhirnya dengan berat hati putri harus meninggalkan istananya demi nyawanya dan dia terus berjalan masuk kedalam hutan belantara yang sangat lebat. Tiba-tiba di dalam perjalananya dia bertemu dengan 7 kurcaci.

Putri : STOP!!!!

7 kurcaci pun jatuh karena kaget.

Putri : Maaf ya kalau aku buat kalian kaget dan terjatuh kayak gini.

Wa : Gak apa-apa kok (tertawa) maklum aj (tertawa) rem kami udah blong(tertawa)

Putri : Perkenalkan namaku putri banyu, aku seorang puteri yang kabur dari istana.

Ber : kok bisa (ber)dinamakan (ber)putri banyu (ber)gimana(ber) ?

Putri : Sebenarnya sich umumnya putri salju kan, tapi berhubung di Gampeng ini gak ada salju yang ada hanya banyu ya terpaksa disebut putri banyu. Nah gantian dong kalian perkanalkan diri kalian masing-masing dan mengapa diberi nama itu.

(Merekapun menyebutkan nama satu persatu)

Nur : Aku nur, di sebut gitu karena aku yang paling normal di antara ke tujuh saudara-saudarku.

Ber : Aku ber,( ber) aku diberi nama itu (ber)karena dulu (ber)ibuku ngidam (ber)coca cola (ber) gak keturutan(ber). Jadi ya ngeber(ber) terus kayak gini(ber).

Wa : Aku wa( tertawa) diberi nama itu (tertawa)karena aku suka tertawa (tertawa)maklum (tertawa) dulu kecilku (tertawa)kebanyakan makan krambil(tertawa).

Let : Aku let, aku di beri nama itu karena aku suka melet. Ya karena dulu sebelum aku bisa ngomong aku disuruh melet sama ibu dan dikerik lidahku dengan cincin. Tapi eh malah salah kedaden kayak gini. (sambil beberapa kata selalu melet)

lan : Kalau aku lan, aku diberi nama lan habis aku kalau ngomong puelan banget habisnya dulu waktu aku mau lahir dibawa ke rumah sakitanya naik delman jadi pelan (sambil bicara puelan)

N ur : (Nur menyahut) dan parahnya lagi, naik delman yang kudanya kakinya pincang satukan. Nunggu kamu ngomong sampai penonton ngantuk.

Wet : Kalau aku namanya wet, ya pasti udah bisa tahu ndiri lah aku orangnya cerewet banget, Maklum waktu aku mau lahir ibuku membawaku ke rumah sakit naik kereta api kecepatan petir.(sambil cuepat bicaranya)

Sar : Kadaladau adakudu sar, adakudu adaslidi tidinggadal didisidinidi,

Puteri banyu : Maksudnya apa ini? Kok aku gak ngerti bicaranya.

Nur : Ya iyalah gak akn ngerti karena dia sebenarnyua bukan dari keluarga kami dia asli penghuni hutan ini ya kayak tarzan cilik gitu.

Puteri banyu : Ooo gitu ta. Ngomong-ngomong kalian kok ganteng-ganteng banget sich!

Nur : Ya iyalah kita gitu loh!!!

Wa : Kan kami(tertawa) rutin minum(tertawa) obat ANTAELEK (tertawa)

Puteri banyu : Obat apa itu?

Lan : Obat kembarannya Antangin dan antalinu itu lho?

Puteri banyu : Kok bisa sich

Mal : Ya bisalah kalau antangin kan artinya anti angin

Puteri banyu : Kalau Antalinu dan Antaelek???

Let : kalau Antalinu artinya anti linu. Dan kalau ANTAELEK, obat yang kami minum itu arinya Anti elek jadi segala bentuk wajah yang kurang menarik bisa hilang seketika menjadi wajah yang guanteng.

Puteri banyu : Masak sich!

Mal : ya iyalah tahu gak dulu aja aku kayak narji malah parah dari narji tapi sekarang kamu bisa tahu ndiri kan Aril aj kalah sekarang. Betul gak penonton.

Tiba-tiba ketika asik bercanda tawa terdengar suara menyeramkan dan langitpun menjadi hitam penuh mendung.

Lan : Ada apa ini ?

Tiba-tiba sang ratu datang dan ingin membunuh puteri

Sang ratu : Ternyata kamu disini anak keparat! (sambil menyekap leher tuan puteri)

Puteri banyu : Ampuni aku ratu, ampun!!

Sar : Pudu…tede… ridi …

Dan datanglah seorang peri yang baik hati ingin membantu puteri banyu.

Peri : Ambillah air ini puteri dan lemparkan ke tubuh sang ratu.

Puteripun segera melakukannya. Dan sungguh aneh yang terjadi

Sang ratu : Panas- panas, air apa ini

Peri : air dari Syeh puji. MAMPUS kan kamu??

Sang ratu : Aaaaaaaa… aaaaa

Akhirnya sang ratupun lenyap dan puteri bisa kembali ke istana bersama 7 kurcaci yang telah membantunya dan menghiburnya selama puteri di hutan. Dan mereka mengadakan pesta besar-besaran untuk menyambut kedatangan puteri.

(lagu beraksi, kotak)

- TAMAT -

PENYAKIT ADENOID

ADENOID ATAU RADANG TONSIL ATAU AMANDEL

Radang tonsil-adenoid, dalam bahasa awam sering disebut amandel, adalah penyakit yang sering ditemukan terutama pada anak-anak.
Secara sederhana, penyakit ini terbagi atas radang tonsil-adenoid akut (mendadak) dan radang tonsil-adenoid kronis (menahun). Selain pembagian itu, masih ada pembagian lain yang tidak saya jelaskan di sini. Tonsil terletak pada kedua lipatan pilar rongga mulut sehingga bila ia membesar kita dapat melihatnya saat membuka mulut lebar di depan
kaca. Sedangkan adenoid terletak pada dinding belakang tengah nasofaring yang di kanan dan kirinya, agak ke atas, terletak muara tuba Eustachius yaitu saluran yang menghubungkan antara telinga tengah dengan nasofaring.
Tonsil membesar maksimal pada anak usia 5-6 tahun, sedangkan adenoid membesar maksimal pada usia 3-4 tahun. Setelah itu mengecil dan biasanya hilang sama sekali setelah usia anak mencapai 12-14 tahun.
Dengan demikian, setelah usia pubertas, adenoid sudah tidak ditemukan. Tonsil dan adenoid merupakan jaringan limfoid yang pada keadaan normal berperan membantu sistem imunitas, tetapi bila telah terjadi infeksi kronis maka akan terjadi pengikisan dan fibrosis dari jaringan
limfoid. Dan pada penyembuhan jaringan limfoid tersebut akan diganti oleh jaringan parut yang tidak berguna.
Bila infeksi berlangsung terus-menerus maka perubahan jaringan limfoid menjadi jaringan parut pun akan makin banyak dan berlangsung terus-menerus pula sehingga pada akhirnya seluruh tonsil akan berubah menjadi jaringan parut sehingga akibatnya tidak ada lagi berfungsi.
Bahkan justru tonsil-adenoid itu sendiri akan menjadi fokus infeksi yang secara periodik dapat menyebarkan bakteri berbahaya bagi tubuh secara keseluruhan. Penyebab yang tersering dari radang tonsil-adenoid akut adalah bakteri berbentuk kokus (lebih dari 50 persen) dan sisanya adalah infeksi virus. Sedangkan penyebab radang tonsil-adenoid kronis selain bakteri berbentuk kokus juga dapat ditemukan bakteri lain yaitu golongan gram negatif.
Cara penularan infeksi tonsil-adenoid akut pada seseorang dapat terjadi langsung melalui percikan ludah (droplet infection) yang mengandung bakteri dari orang lain yang sedang menderita radang tonsil. Pada anak, karena imunitas tubuhnya belum sempurna, maka bila
ia telah tertular radang tonsil maka selanjutnya penyakitnya cenderung untuk kambuh dan menjadi kronis.
Radang tonsil-adenoid kronis merupakan kelanjutan dari radang tonsil-adenoid akut. Beberapa faktor kecenderungan pada anak yang dapat menimbulkan radang tonsil-adenoid kronis adalah pengobatan radang tonsil-adenoid akut yang tidak tuntas, rangsangan berupa iritasi kronis dari asap rokok, iritasi kronis dari makanan (pedas, minyak goreng yang sudah rusak dan es), pengaruh cuaca dan pergantian musim, suhu udara ruangan yang terlampau dingin dan kebersihan rongga mulut yang buruk.

Gejala
Gejala radang tonsil-adenoid akut adalah rasa nyeri pada saat menelan bahkan kadang-kadang rasa nyeri tersebut terasa sampai di telinga (otalgia). Pada anak kecil mungkin ia akan menjadi rewel, tidak mau makan, mengeluh telinganya sakit bahkan sering disertai
pembengkakan dan nyeri tekan pada kelenjar getah bening yang terletak pada perbatasan antara dagu-leher. Gejala lainnya adalah rasa lesu, nyeri sendi, demam yang cukup tinggi. Pada anak suhu tubuh dapat mencapai 40o C.
Gejala dari radang tonsil-adenoid kronis adalah rasa mengganjal atau rasa kering di tenggorok, tidur mendengkur, kesulitan bernapas dan napas kadang berbunyi akibat pembesaran adenoid serta bau mulut menjadi tidak segar. Pada keadaan di mana terjadi kekambuhan pada radang tonsil-adenoid kronis maka gejala yang timbul merupakan gabungan kedua gejala di atas. Kedua bentuk radang di atas dapat menyebabkan komplikasi cukup serius, dimulai pada organ yang letaknya dekat dengan tonsil itu sendiri sampai pada organ yang letaknya jauh dari tonsil dengan cara mengikuti aliran darah (hematogen) atau getah bening.Komplikasi dapat berupa timbulnya nanah pada peritonsil, abses parafaring, radang telinga tengah akut, radang telinga tengah kronis (congekan), radang sinus paranasal (sinusitis), radang bronchus paru (bronkhitis) , radang ginjal (glomerulonefritis) , radang otot jantung (miokarditis) dan radang sendi (arthritis).
Pengobatan radang tonsil-adenoid akut berupa pemberian antibiotik, penurun panas, vitamin, serta terapi penunjang lain sesuai indikasi dan jangan lupa istirahat yang cukup. Pada keadaan ini anak sebaiknya dijaga agar tidak terlalu banyak beraktivitas, selain untuk
mempercepat penyembuhan juga mengurangi risiko menularkan penyakitnya pada adik, saudara atau temannya.
Tidak semua radang tonsil-adenoid kronis harus dioperasi. Biasanya operasi pengangkatan tonsil-adenoid baru dilakukan bila pada kontrol lanjutan terdapat kecurigaan mengarah timbulnya komplikasi berbahaya. Pada keadaan di mana terdapat radang tonsil-adenoid kronis berulang lebih dari 6 kali per tahun selama dua tahun berturut-turut, radang
tonsil-adenoid kronis dengan komplikasi (sebagaimana diuraikan di atas), maka operasi sangat dianjurkan dengan tujuan mempercepat penyembuhan penyakit dan mengurangi risiko timbulnya komplikasi yang lebih berat.
Dalam menentukan waktu operasi yang tepat, dokter spesialis THT akan bekerja sama dengan dokter spesialis anak. Beberapa pedoman yang dapat dipakai dalam menentukan waktu operasi adalah: infeksinya telah reda atau anak bebas demam paling sedikit lima hari, hasil pemeriksaan darah tepi dalam batas normal, fungsi pembekuan serta masa perdarahan
normal serta fungsi jantung-paru normal.
Sebenarnya komplikasi radang tonsil-adenoid pada anak dapat dicegah dengan memperhatikan gizi anak, kebersihan anak dan menjauhkan anak dari hal-hal yang berbahaya seperti asap rokok. Satu hal yang sebaiknya dilakukan adalah segera konsultasikan ke dokter bila anak Anda sakit.

SEBENARNYA APA SIH ADENOID ITU?
Adenoids adalah suatu kelenjar yang sejenis dengan amandel yang melindungi anak-anak dari serangan penyakit. Adenoid merupakan organ tubuh yang satu paket dengan amandel sehingga dalam penyebutannya seringkali disebut sebagai tonsil adenoid, kalau amandel letaknya di ujung mulut, adenoid berada di ujung terdalam dari hidung, yang merupakan titik pertemuan antara mulut dengan hidung.
Terletak dibelakang hidung dan di langit-langit mulut. Untuk melihatnya tidak semudah kita melihat amandel, seorang dokter membutuhkan cermin kecil atau sekup kecil khusus untuk mengintip adenoid.
Adenoid merupakan suatu bagian sistem kekebalan tubuh pada anak, berfungsi untuk menangkap penyebab infeksi seperti virus dan bakteri. Adenoid ini memproduksi antibodi sebagai benteng yang melindungi tubuh dari penyakit terutama yang berasal dari udara yang masuk melalui hidung.
Meski sepertinya berbeda, tonsil dan adenoid sebenarnya satu yaitu amandel. Sejak bayi, dalam keadaan normal, amandel terus membesar hingga anak berumur 5-6 tahun. Tonsil bisa dengan mudah terlihat bila anak membuka mulutnya lebar-lebar. Sementara adenoid terletak pada dinding belakang tengah nasofaring yang di kanan dan kirinya. Adenoid terus membesar hingga anak berumur 3-4 tahun. Setelah itu ia akan mengecil dan akhirnya hilang sama sekali ketika anak berumur 12-13 tahun.
Seperti halnya amandel, adenoid akan membantu menjaga kesehatan tubuh kita dengan cara menangkap bakteri-bakteri dan virus-virus berbahaya yang masuk melalui udara. Adenoid juga mengandung sel-sel yang membuat antibody untuk melawan infeksi. Adenoid berperan penting sebagai pelawan infeksi pada bayi dan anak-anak. Tapi kemudian menjadi berkurang perannya pada saat anak-anak tersebut bertumbuh besar dan tubuhnya mulai membentuk antibodi untuk melawan bibit-bibit penyakit.
Beberapa dokter percaya bahwa adenoid tidaklah begitu penting setelah anak-anak mencapai usia 3 tahun. Kenyataannya adenoid akan mulai mengecil diusia 5 tahun bahkan bisa hilang sama sekali.
Pembengkakan pada “adenoid” dan amandel. Sehingga menyebabkan penyumbatan pada saluran pernapasan. Pada perkembangannya ternyata pembengkakan adenoid ini merupakan penyebab dari penyakit – penyakit lainnya pada putri kami, yaitu sinusitis dan infeksi pada gendang telinga.
Parahnya, pada saat terserang flu, penderitaan si kecil akan bertambah hebat, yang di akibatkan oleh lendir yang dihasilkan oleh tubuhnya untuk melawan virus influenza tersebut tidak bisa keluar melalui hidung atau mulut karena terhambat oleh besarnya ukuran adenoid dan amandel akibat radang, sehingga lendir tersebut akan mengalir ke bagian gendang telinga yang bisa menimbulkan rasa sakit yang sangat hebat sehingga sepanjang malam putri kami tidak bisa tidur, dan ternyata juga menurunkan kualitas pendengarannya.

Pembesaran adenoid dapat menyumbat parsial atau total respirasi hidung sehingga terjadi ngorok, percakapan hiponasal, dan membuat anak akan terus bernapas melalui mulut.

Anak akan mengalami gangguan konsentrasi akibat kekurangan oksigen, mudah mengantuk akibat tidur yang terganggu pada malam hari sehingga juga akan mengganggu prestasi belajarnya. Irawati Nina (1994) melaporkan satu kasus pembesaran adenoid dan tonsil yang menyebabkan terjadinya korpulmonal serta penyakit jantung kongestif.
PENYEBAB :
Sebetulnya, apa penyebab radang tonsil-adenoid itu? Tak lain dan tak bukan ia sejenis bakteri berbentuk kokus. Ini terjadi lebih pada 50% dari kasus radang tonsil-adenoid akut.

Adapun cara penularan radang tonsil-adenoid akut melalui air ludah orang yang sedang menderita radang tonsil yang banyak mengandung bakteri. Pada anak-anak, lantaran imunitas tubuhnya belumlah sempurna, maka jika ia sekali saja pernah tertular radang tonsil, maka penyakit ini cenderung akan kambuh. Bahkan jadi kronis.
Sementara yang menyebabkan radang tonsil-adenoid kronis adalah bakteri golongan gram negatif dan bakteri berbentuk kokus.
GEJALA :
Gejala Radang Tonsil Adenoid Akut:
Rasa nyeri saat menelan, bahkan nyerinya hingga ke telinga
1. Rewel
2. Tak mau makan
3. Kelenjar getah bening yang terletak diantara dagu dan leher membengkak
4. Lesu
5. Nyeri sendi
6. Panas tinggi hingga 40 derajad celcius
Gejala Radang Tonsil Adenoid Kronis:
1. Timbul rasa mengganjal dan kering di tenggorok
2. Saat tidur mendengkur
3. Sulit bernafas
4. Bau mulut tak segar
Bila Anak Terserang Radang Tonsil Adenoid
1. Istirahat cukup
2. Tak banyak beraktifitas, selain memulihkan kondisi juga mencegah penularan ke anak atau saudara lain.
3. Beri antibiotik (sesuai saran dokter)
4. Beri penurun panas.
5. Kompres hangat pada leher dan dada anak 2 kali sehari.
6. Berkumur dengan air garam hangat 3-4 kali sehari.
7. Minum sari buah
KAPAN ADENOID PERLU DIPERHATIKAN?
Adenoid yang membesar adalah hal yang biasa. Ketika hal ini terjadi, amandel juga biasanya membesar. Adenoid yang membesar atau terinfeksi dapat membuat anak-anak susah bernafas dan menyebabkan hal-hal sebagai berikut:
“ Hidung tersumbat, sehingga anak-anak hanya bisa bernapas lewat mulut.
“ Mengorok saat tidur
“ Tenggorokan sakit
“ Kelenjar di leher membengkak
“ Berkurangnya pendengaran
LANGKAH YANG PERLU DIAMBIL ?
Pada kasus my DHEA, langsung kubawa ke Dokter THT :
Dicek bagian leher, amandel dan sekitarnya. Begitu dia melihat ukuran tonsil(amandel) dan adenoid yang tidak normal, beliaunya mengecek telinga dengan alat seperti ini :
yang ternyata gendang telinganya sudah membengkak. Emang keluhan yang keluar dari DHEA adalah telinga bagian dalam sakit banget, ternyata hasil diagnosa dokter adalah adenoidnya membesar sehingga menutup saluran pernafasan sementara amandelnya malahan normal aja. Sehingga tidak bisa bernafas melalui hidung tapi melalui mulut, sementara DHEA lagi kena flu dan pilek sehingga ada cairan yang menumpuk ke bagian dalam telinga yang tertahan oleh gendang telinga yang kalo dalam kondisi normal berwarna putih, namun kemaren malem berwarna merah kayak jerawat yang mau meletus, nah hal ini yang menyebabkan telinga DHEA terasa sakit dan mengalami penurunan fungsi pendengaran. Wadhuhhhhh ….
SARAN DOKTER :
Langkah pertama adalah pemberian obat”an untuk mengurasi rasa sakit di telinga, mengurangi pembesaran adenoid dan menyembuhkan flu n pileknya.
Setelah itu, kontrol lagi untuk melihat kondisi adenoidnya, apakah cukup pengobatan rutin aja atokah bisa untuk persiapan operasi. Tentang operasi ini, informasinya adalah untuk pengambilan adenoidnya yang sebetulnya adalah adenoid dikerok agar saluran pernafasan tidak terganggu, pada proses ini, amandel bisa sekalian dipantau (apabila memang mengganggu maka diambil juga), Istilah medisnya yaitu ADENOIDEKTOMI yang prosesnya sekitar 10-15 menit saja dan pemulihannya sekitar 3 hari.

TELUR

KANDUNGAN DAN MANFAAT TELUR

Prof.Dr. Abdul Basith Muhammad as-Sayyid dalam buku Beliau "Pola Makan Rasulullah Shollallahu 'Alayhi wa Sallam", telur dianggap sebagai makanan yang sempurna, karena mengandung setiap unsur gizi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh. Tentunya kandungan telur tidak diragukan lagi Telur unggas adalah salah satu makanan yang sudah umum dikenal. Kebanyakan jenis telur yang dikonsumsi adalah telur ayam, bebek dan angsa, namun telur burung puyuh yang kecil juga sering menjadi bahan masakan. Telur yang terbesar adalah telur burung unta.

Telur ayam yang biasa dijual dan dikonsumsi manusia biasanya merupakan telur yang tidak fertil (tidak subur) karena ayam-ayam betina di peternakan ayam dipisahkan dari ayam-ayam jantan. Namun tentu saja telur yang fertil (subur) tetap bisa dijual dan dikonsumsi dengan sedikit perbedaan nutrisi. Telur yang fertil tidak akan mengandung embrio yang berkembang karena proses pendinginan baik alami atau dari kulkas akan menghalangi perkembangan sel.

Telur Mentah dan Matang
Telur ayam dimasak dalam berbagai cara mulai dari yang manis sampai asin. Jadi telur sendiri dapat diasinkan, direbus, digoreng dadar atau ceplok, didinginkan atau dimakan mentah. Namun konsumsi telur mentah tidak dianjurkan bagi orang-orang yang mudah terinfeksi salmonella, seperti orang berusia lanjut, orang sakit atau lemah dan wanita hamil. Sebagai tambahan juga, telur mentah hanya mengandung 51% zat gizi biologis sementara telur yang sudah dimasak mengandung hampir 91% zat gizi biologis. Artinya, kandungan protein dalam telur matang hampir dua kali lipat dapat diserap tubuh daripada telur mentah jika dikonsumsi.

Merebus telur terlalu lama akan menyebabkan munculnya lingkaran berwarna kehijauan pada kuning telur. Hal itu menunjukkan munculnya senyawa besi dan sufur pada telur rebus. Juga dapat terjadi jika air yang digunakan untuk merebus telur terlalu banyak mengandung besi. Rasanya tidak akan berubah, namun merebus terlalu lama akan menurunkan kualitas proteinnya. Dinginkan telur di air dingin beberapa saat setelah direbus (hingga benar-benar dingin) dapat mencegah munculnya lingkaran kehijauan tersebut. Telur yang dimasak juga sedikit meningkatkan resiko penyakit atherosclerosis karena meningkatnya proses oksidasi kolesterol yang terkandung dalam kuning telur.

Kandungan Nutrisi Telur
Telur ayam merupakan yang paling umum dikonsumsi dan sangat bernutrisi tinggi. Telur ayam banyak mengandung berbagai jenis protein berkualitas tinggi termasuk mengandung semua jenis asam amino esensial bagi kebutuhan manusia. Juga mengandung berbagai vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, riboflacin, asam folat, vitamin B6, vitamin B12, choline, besi, kalsium, fosfor dan potasium. Telur ayam juga merupakan makanan termurah sumber protein yang lengkap. Satu butir telur ayam berukuran besar mengandung sekitar 7 gram protein.

Kandungan vitamin A, D dan E terdapat dalam kuning telur. Telur memang dikenal menjadi salah satu dari sedikit makanan yang mengandung vitamin D. Satu kuning telur besar mengandung sekitar 60 kalori dan putih telur mengandung sekitar 15 kalori. Satu kuning telur besar mengandung dua per tiga jumlah kolesterol harian yang dianjurkan yaitu 300 mg. Lemak dalam telur juga terdapat dalam bagian kuning telur. Satu kuning telur juga mengandung separuh jumlah choline harian yang dianjurkan. Choline merupakan nutrisi yang penting untuk perkembangan otak dan juga sangat penting untuk wanita hamil dan menyusui untuk memastikan perkembangan otak janin yang sehat.

Kandungan nutrisi telur ayam memang berbeda-beda tergantung dari makanan dan kondisi lingkungan induk ayamnya. Penelitian dari Mother Earth News menunjukkan bahwa telur dari ayam yang diternakkan bebas di padang rumput mengandung asam lemak Omega-3 empat kali lebih banyak, vitamin E dua kali lebih banyak, beta-karoten dua sampai enam kali lebih banyak dan kolesterol hanya separuh daripada kandungan telur dari ayam yang hanya diternakkan di kandang dengan penghangat buatan.

Telur Hasil Rekayasa
Saat ini, telur ayam yang mengandung asam lemak Omega-3 sudah dipasarkan. Namun kandungan nutrisinya berbeda-beda untuk setiap merek telur. Telur hasil rekayasa ini dihasilkan dengan cara memberi makan ayam betina dengan makanan mengandung lemak tak jenuh banyak. Telur-telur hasil rekayasa seperti telur bebas kolesterol dan telur yang mengandung Omega-3 diharapkan bisa mengurangi beban organ tubuh manusia akibat kelebihan gizi. Masyarakat kalangan tertentu (yang cenderung kelebihan gizi) berupaya untuk tidak salah gizi dengan mengkonsumsi produk spesifik itu.

"Ada dua masalah gizi yang cenderung muncul, yaitu undernutrition atau tidak cukup gizi. Lalu, malnutrition atau salah gizi, secara jumlah ransumnya cukup, tapi gizinya salah," tutur Ibnu Katsir Amarullah, ahli gizi unggas, Jurusan Nutrisi Makanan Ternak, IPB. Salah gizi atau malnutrisi umumnya menimpa mereka yang mengkonsumsi suatu zat makanan secara berlebihan atau melampaui kebutuhan tubuh. Sebaliknya kalau kurang gizi, jumlah pasokan gizi kurang. Untuk amannya, makanlah telur sesuai kebutuhan tubuh supaya badan sehat secara biologis.

Seperti halnya para atlit binaraga yang bisa mendapatkan kandungan protein albumen yang tinggi pada putih telur ayam yang direbus untuk perkembangan ototnya. Tentunya kebutuhan konsumsi telur ayam bagi mereka lebih besar daripada orang biasa. Bahkan bisa mencapai sejumlah putih telur yang berasal dari 50 butir telur ayam yang direbus.

पेंयाकित कंकर पयुदारा

PENYEBAB PENYAKIT KANKER PAYUDARA
Penyakit kanker payudara terbilang penyakit kanker yang paling umum menyerang kaum wanita, meski demikian pria pun memiliki kemungkinan mengalami penyakit ini dengan perbandingan 1 di antara 1000. Sampai saat ini belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan kanker ini terjadi, namun beberapa faktor kemungkinannya adalah :

1. Usia, Penyakit kanker payudara meningkat pada usia remaja keatas.

2. Genetik, Ada 2 jenis gen (BRCA1 dan BRCA2) yang sagat mungkin sebagai resiko. Jika ibu atau saudara wanita mengidap penyakit kanker payudara, maka anda kemungkinan memiliki resiko kanker payudara 2 kali lipat dibandingkan wanita lain yang dalam keluarganya tidak ada penderita satupun.

3. Pemakaian obat-obatan, Misalnya seorang wanita yang menggunakan therapy obat hormon pengganti {hormone replacement therapy (HRT)} seperti Hormon eksogen akan bisa menyebabkan peningkatan resiko mendapat penyakit kanker payudara.

4. Faktor lain yang diduga sebagai penyebab kanker payudara adalah; tidak menikah, menikah tapi tidak punya anak, melahirkan anak pertama sesudah usia 35 tahun, tidak pernah menyusui anak.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa penyakit kanker payudara meningkat pada orang yang sering menghadapi kondisi stress (goncangan jiwa) dan juga bagi wanita yang sebelumnya mengalami menstruasi dibawah usia 11 tahun.
• Tanda dan Gejala Penyakit Kanker Payudara
Bagi anda yang merasakan adanya benjolan aneh disekitar jaringan payudara atau bahkan salah satu payudara tampak lebih besar, Sebaiknya cepat berkonsultasi kepada dokter. Benjolan ini umumnya tidak menimbulkan rasa sakit, mulai dari ukuran kecil yang kemudian menjadi besar dan teraba seperti melekat pada kulit. Beberapa kasus terjadi perubahan kulit payudara sekitar benjolan atau perubahan ada putingnya.
Saat benjolan mulai membesar, barulah menimbulkan rasa sakit (nyeri) saat ditekan. Jika dirasakan nyeri pada payudara dan puting susu yang tidak kunjung hilang, sebaiknya segera memeriksakan diri kedokter. Puting susu yang mengkerut kedalam, yang tadinya berwarna merah muda dan akhirnya menjadi kecoklatan bahkan adanya oedema (bengkak) sekitar puting merupakan salah satu tanda kuat adanya kanker payudara. Hal lain adalah seringnya keluar cairan dari puting susu ketika tidak lagi menyusui bayi anda.
• Diagnosa Penyakit Kanker Payudara
Penyakit kanker payudara dapat diketahui dengan pasti dengan cara pengambilan sample jaringan sel payudara yang mengalami pembenjolan (tindakan biopsi). Dengan cara ini akan diketahui jenis pertumbuhan sel yang dialami, apakah bersifat tumor jinak atau tumor ganas (kanker).
• Type Penyakit Kanker Payudara
Melalui pemeriksaan yang di sebut dengan mammograms, maka type kanker payudara ini dapat dikategorikan dalam dua bagian yaitu :


1. Kanker payudara non invasive, kanker yang terjadi pada kantung (tube) susu {penghubung antara alveolus (kelenjar yang memproduksi susu) dan puting payudara}. Dalam bahasa kedokteran disebut 'ductal carcinoma in situ' (DCIS), yang mana kanker belum menyebar ke bagian luar jaringan kantung susu.

2. Kanker payudara invasive, kanker yang telah menyebar keluar bagian kantung susu dan menyerang jaringan sekitarnya bahkan dapat menyebabkan penyebaran (metastase) kebagian tubuh lainnya seperti kelenjar lympa dan lainnya melalui peredaran darah.
• Penanganan dan Pengobatan Penyakit Kanker Payudara
Penanganan dan pengobatan penyakit kanker payudara tergantung dari type dan stadium yang dialami penderita. Umumnya seseorang baru diketahui menderita penyakit kanker payudara setelah menginjak stadiun lanjut yang cukup parah, hal ini disebabkan kurangnya pengetahuan atau rasa malu sehingga terlambat untuk diperiksakan kedokter atas kelainan yang dihadapinya.

1. Pembedahan, Pada kanker payudara yang diketahui sejak dini maka pembedahan adalah tindakan yang tepat. Dokter akan mengangkat benjolan serta area kecil sekitarnya yang lalu menggantikannya dengan jaringan otot lain (lumpectomy). Secara garis besar, ada 3 tindakan pembedahan atau operasi kanker payudara diantaranya ;

- Radical Mastectomy, yaitu operasi pengangkatan sebagian dari payudara (lumpectomy). Operasi ini selalu diikuti dengan pemberian radioterapi. Biasanya lumpectomy direkomendasikan pada pasien yang besar tumornya kurang dari 2 cm dan letaknya di pinggir payudara.
- Total Mastectomy, yaitu operasi pengangkatan seluruh payudara saja, tetapi bukan kelenjar di ketiak.
- Modified Radical Mastectomy, yaitu operasi pengangkatan seluruh payudara, jaringan payudara di tulang dada, tulang selangka dan tulang iga, serta benjolan di sekitar ketiak.

2. Radiotherapy (Penyinaran/radiasi), yaitu proses penyinaran pada daerah yang terkena kanker dengan menggunakan sinar X dan sinar gamma yang bertujuan membunuh sel kanker yang masih tersisa di payudara setelah operasi. Tindakan ini mempunyai efek kurang baik seperti tubuh menjadi lemah, nafsu makan berkurang, warna kulit di sekitar payudara menjadi hitam, serta Hb dan leukosit cenderung menurun sebagai akibat dari radiasi.

3. Therapy Hormon, Hal ini dikenal sebagai 'Therapy anti-estrogen' yang system kerjanya memblock kemampuan hormon estrogen yang ada dalam menstimulus perkembangan kanker pada payudara.

4. Chemotherapy, Ini merupakan proses pemberian obat-obatan anti kanker dalam bentuk pil cair atau kapsul atau melalui infus yang bertujuan membunuh sel kanker. Sistem ini diharapkan mencapai target pada pengobatan kanker yang kemungkinan telah menyebar kebagian tubuh lainnya. Dampak dari kemoterapy adalah pasien mengalami mual dan muntah serta rambut rontok karena pengaruh obat-obatan yang diberikan pada saat kemoterapi.

5. Pengobatan Herceptin, adalah therapy biological yang dikenal efektif melawan HER2-positive pada wanita yang mengalami kanker payudara stadium II, III dan IV dengan penyebaran sel cancernya.
• Pencegahan Penyakit Kanker Payudara
Bagi anda yang merasakan ada hal yang tampak berbeda pada payudara, segeralah memeriksakannya ke dokter jangan sampai terlambat. Misalnya adanya pembesaran sebelah, adanya benjolan disekitar payudara, nyeri terus menerus pada puting susu dan sebagainya seperti pada keterangan tanda dan gejala payudara diatas.

Tindakan lain yang bisa anda lakukan adalah Hindari kegemukan, Kurangi makan lemak, Usahakan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan C, Jangan terlalu banyak makan makanan yang diasinkan dan diasap, Olahraga secara teratur, dan Check-up payudara sejak usia 30 tahun secara teratur.
Penyembuhan kanker payudara bisa dengan cara : Mastektomi ( operasi pengangkatan payudara ).
Ada 3 jenis mastektomi (Hirshaut & Pressman, 1992):
1. Modified Radical Mastectomy, yaitu operasi pengangkatan seluruh payudara, jaringan payudara di tulang dada, tulang selangka dan tulang iga, serta benjolan di sekitar ketiak.
2. Total (Simple) Mastectomy, yaitu operasi pengangkatan seluruh payudara saja, tetapi bukan kelenjar di ketiak.
3. Radical Mastectomy, yaitu operasi pengangkatan sebagian dari payudara. Biasanya disebut lumpectomy, yaitu pengangkatan hanya pada jaringan yang mengandung sel kanker, bukan seluruh payudara. Operasi ini selalu diikuti dengan pemberian radioterapi. Biasanya lumpectomy direkomendasikan pada pasien yang besar tumornya kurang dari 2 cm dan letaknya di pinggir payudara.
• Yang dimaksud penyinaran/radiasi adalah proses penyinaran pada daerah yang terkena kanker dengan menggunakan sinar X dan sinar gamma yang bertujuan membunuh sel kanker yang masih tersisa di payudara setelah operasi .
Efek pengobatan ini tubuh menjadi lemah, nafsu makan berkurang, warna kulit di sekitar payudara menjadi hitam, serta Hb dan leukosit cenderung menurun sebagai akibat dari radiasi.
• Kemoterapi adalah proses pemberian obat-obatan anti kanker dalam bentuk pil cair atau kapsul atau melalui infus yang bertujuan membunuh sel kanker. Tidak hanya sel kanker pada payudara, tapi juga di seluruh tubuh.
Efek dari kemoterapi adalah pasien mengalami mual dan muntah serta rambut rontok karena pengaruh obat-obatan yang diberikan pada saat kemoterapi.

CARA MENDIDIK ANAK YANG BAIK

menurut Haya AL - mubarak adalah sebagai berikut :
1. Tidak boleh membiasakannya hidup mewah atau tidak boleh membuatnya menyenangi hiasan dan kesenangan, sehingga akan membuatnya terseret kepada kehancuran bila besar nanti.
2. Orang tua harus mengawasinya sepanjang masa, tidak boleh mengambil pembantu atau orang yang menyusui kecuali wanita shalihah ,berpegang pada agama dan makan yang halal - halal saja. selanjutnya
3. Pengawasan terhadap anak harus dilakukan dengan cara yang baik. jika anak merasa malu dan tidak mau melakukan sebagian perbuatan , maka hal itu tidak dilakukan kecualli karena kemuliaan akalnya.
4. Jika ada sifat - sifat anak yang menunjukkan kepada keburukan, maka dia harus segera diarahkan, seperti anjuran untuk makan dengan menggunakan tangan kanan, membaca basmalah sebelum makan, dll
5. Membiasakan mengenakan pakaian tidak warna - warni dan sutera, mengarahkan anak terlanjur menyenangi kemewahan dan mengenakan pakaian untuk gagah - gagahan
6. Jika anak memperlihatkan ahlaq baik, maka perlu mendapat pujian atau hadiah yang menyenangkannya, apabila dia melakukan hal buruk , maka keburukannya tidak perlu diungkap secara langsung, apa lagi jika dia sendiri berusaha untuk menutupi dan tidak menampakkannya
7. Mengajarkan anak agar tidak membanggakan diri didepan temanya, tetapi dia harus dibiasakan tawadhu' ( rendah diri ) dan menghormati setiap orang yang bergaul dengannya serta berkata lemah lembut, tidak kasar.
8. Menyuruh anak tidak mengambil apapun yang ada didepannya, tetapi harus di ajari memberi orang lain dan bukan mengambil dari orang lain.
9. Anak harus dibiasakan tidak meludah didekat tempat duduknya dan membuang ingus, tidak boleh melompat - lompat ketika ada tamu,tidak boleh meletakkan tangan dibawah dagu atau menyandarkan kepala ke lengan tangan, karena perbuatan ini menunjukkan kemalasan
10. saat kembali dari sekolah,anak diberi waktu untuk bermain, istirahat karena telah lelah dari aktifitas sekolah,jangan di paksa untuk belajar karena akan membuat anak jenuh dan selalu mencari alasan untuk keluar dari keadaannya ini.
11. harus diajari taat kepada orang tua, guru pendidik, dan siapapun yang lebih tua
12 Ketika anak sudah mencapai usia baligh, maka dia tidak boleh diberi kesempatan untuk meninggalkan bersuci, shalat atau sebagainya
13. jangan membiarkan anak - anakmu saling memberikan / memasang jarak satu sama lainnya
14. jangan terlalu keras terhadap anak - anakmu

Demikian beberapa kiat - kiat bagaimana mendidik anak agar menjadi orang yang taat kepada orang tua dan kepada Allah SWT, Bangsa dan negara , tapi perlu disadari bahwa dari semua point - point tersebut , keteladanan dan contoh yang nyata dari sikap sehari - hari orang tua merupakan faktor yang paling menentukan dalam membentuk ahlaq dan prilaku anak - anak kita.

WINDOWS MOVIE MAKER

Membuat SlideShow Photo/Gambar Dengan WINDOWS MOVIE MAKER

Anda bisa membuat kumpulan photo photo atau gambar gambar kesayangan anda menjadi sebuah video (SLIDESHOW) tanpa harus menggunakan software tambahan. Dan hasilnya pun lumayan bagus. Program untuk Membuat SlideShow Photo ini ada di setiap Windows XP namanya adalah Windows Movie Maker. Orang jarang menggunakan Windows Movie Maker karena sudah banyak software software lain yang lebih bagus seperti Ulead Video Studio atau Adobe Premiere. Tapi sayangnya software software tersebut memakan banyak memori. Nyatanya cukup dengan Windows Movie Maker anda bisa Membuat SlideShow Photo kesayangan anda juga.

- Langkah pertama yang harus dilakukan adalah membuka program Windows Movie Maker itu sendiri. Pilih Start – All program – Windows Movie Maker.

BAGIAN 1 :
- Masukan photo atau gambar yang anda ingin dibuat menjadi slideshow dengan memilih IMPORT PICTURES. Maka semua photo atau gambar akan masuk pada daftar COLLECTION.
- letakkan photo atau gambar yang anda inginkan (Drag) ke dalam STORYBOARD yang terletak pada bagian paling bawah dari program ini. Jika ingin memasukan semua secara langsung pilih tombol CLTR+A lalu drag.

- Masukan lagu yang anda inginkan untuk megiringi slideshow yang anda buat dengan memilih IMPORT AUDIO OR MUSICS. Maka lagu akan masuk pada daftar COLLECTION.
- letakkan lagu tersebut ke dalam STORYBOARD juga.
- Anda bisa memotong atau menggeser lagu tersebut dengan cara memilihnya kemudian meggeser tanda panah pada lagu itu.

BAGIAN 2 :
- Jika ingin menambahkan efek tertentu pada photo atau gambar anda pilih VIEW VIDEO EFFECTS. Maka akan muncul beberapa efek yang siap dipakai. Pilih salah satu efek tersebut lalu letakkan pada bagian video yang diinginkan yang ada di Storyboard tadi. Untuk melihat hasilnya pilih photo atau gambar yang sudah diberi efek lalu mainkan.
- Untuk meng Copy, Cut , men Delete, atau mengganti efek yang telah anda buat tinggal pilih gambar bintang yang ada pada photo atau gambar lalu pilih salah satu perintahnya.
- Jika ingin menambahkan animasi perpindahan bagian antar photo atau gambar (Transisi) pilih VIEW VIDEO TRANSISIONS. Maka akan muncul beberapa Transisi yang siap dipakai. Pilih salah satu Transisi tersebut lalu letakkan pada bagian photo atau gambar yang diinginkan yang ada di Storyboard tadi. Untuk melihat hasilnya pilih photo atau gambar yang sudah diberi Transisi lalu mainkan.
- Untuk meng Copy, Cut , men Delete, atau mengganti Transisi yang telah anda buat tinggal pilih gambar kotak yang ada diantara bagian photo atau gambar lalu pilih salah satu perintahnya.
- Jika ingin menambahkan Teks atau tulisan pilih MAKES TITLES OR CREDITS. Maka akan muncul beberapa pilihan tulisan yaitu:

1. Add title at the beginning of the movie
(untuk menambah tulisan diawal slideshow)
2. Add title before the selected clip on the storyboard
(untuk menambah tulisan sebelum photo atau gambar yang dipilih)
3. Add title on the selected clip on the storyboard
(untuk menambah tulisan pada photo atau gambar yang dipilih)
4. Add title after the selected clip on the storyboard
(untuk menambah tulisan setelah photo atau gambar yang dipilih)
5. Add credits at the end of the movie
(untuk menambah tulisan diakhir slideshow)

- Pilih salah satu dari beberapa pilihan tersebut lalu masukan tulisan yang anda ingin tambahkan ke dalam photo atau gambar tadi.
- Jika ingin menambahkan animasi pada tulisan tadi tinggal klik tombol CHANGE THE TITLE ANIMATION. Lalu pilih animasi yang diinginkan.
- Jika ingin mengganti bentuk atau warna huruf tulisan yang anda ketik tinggal klik tombol CHANGE THE TEXT FONT OR COLOR. Lalu pilih bentuk tulisan yang diinginkan.
- Jika sudah puas mengganti tulisan tulisan tersebut pilih DONE, ADD TITLE TO MOVIE.

BAGIAN 3 :
- Slideshow yang telah anda buat tinggal di simpan di dalam komputer dengan menekan SAVE TO MY COMPUTER atau menyimpannya ke dalam CD dengan menekan SAVE TO CD atau mengirimnya dengan Email dengan menekan SEND IN EMAIL atau mengirimnya ke Web atau situs anda dengan menekan SEND TO THE WEB atau menyimpannya ke dalam DV Camera dengan menekan SEND TO DV CAMERA.
- Untuk mengetahui hasilnya saya sarankan untuk menyimpan di dalam komputer anda dengan menekan SAVE TO MY COMPUTER.
- Slideshow yang sudah dibuat siap dimainkan !!!!!

Berhenti Merokok, Manfaatnya Langsung Terasa

Berhenti Merokok, Manfaatnya Langsung Terasa

Kompas.com — Merokok itu berbahaya, bukan hanya karena berhubungan dengan kanker paru, tapi juga karena merokok adalah faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskuler. Akibat buruk yang kumulatif karena rokok seharusnya jadi alasan yang tepat untuk berhenti merokok.

Meski Anda sudah jadi perokok cukup lama, berbagai penelitian menegaskan, masih ada kemungkinan pemulihan kerusakan akibat merokok sebelumnya.

Dalam sebuah penelitian terhadap 1.500 perokok, diketahui setahun setelah berhenti merokok, terjadi perbaikan pada pembuluh arteri yang disebabkan oleh asap rokok yang terhirup. Ini berarti, risiko terkena penyakit jantung koroner ikut menurun.

Meski para perokok yang sudah berpisah dari rokok tersebut mengalami sedikit kenaikan berat badan, sekitar 4 kg, diketahui kadar kolesterol baik dalam darah ikut meningkat. Demikian menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the American College of Cardiology.

Penelitian lain menunjukkan, setelah 15 tahun berhenti merokok, risiko Anda untuk terkena penyakit jantung hampir sama dengan mereka yang tidak pernah merokok.

Risiko untuk menderita penyakit-penyakit lain, seperti bronkitis, emfisema, dan kanker, juga berkurang. Selain itu, Anda juga akan tampak dan merasa lebih muda, selain lebih bersemangat, lebih tahan, lebih kuat, dan keriput Anda berkurang.

Inilah serangkaian perubahan tubuh yang akan terjadi begitu Anda memutuskan mematikan rokok 20 menit lalu. Perubahan yang baik untuk kesehatan ini akan berlanjut terus.

- 20 menit setelah berhenti merokok, denyut jantung menurun.

- 12 jam sesudahnya, kadar karbon monoksida dalam darah turun hingga menjadi normal.

- Dua minggu hingga 3 bulan setelah berhenti, risiko serangan jantung mulai turun. Fungsi paru mulai membaik.

- 1-9 bulan setelah berhenti, keluhan batuk-batuk dan sulit bernapas mulai berkurang.

Sumber : KOMPAS

pernyataan - pernyataan dalam bahasa Jepang

• Meyatakan Ada di Tempat atau "Di"

Untuk menyatakan "keberadaan" atau seperti awalan "di", dalam bahasa jepang cukup dengan menambahkan artikel "ni".
• Koko ni = Di Sini / disini nih.
• Ceung-ceum ni = di Ceung-ceum / Ceung-ceum nih.
l Pertanyaan (Menanyakan)
Untuk menanyakan, cukup menambahkan "kah" di belakangnya. Sama kayak di Indonesia :)
Contoh:
• ikura desu ka? = berapa (harganya) kah?
• dare desu ka? = siapa kah?
l Berapa
• ikura = berapa
• nan nin = berapa banyak orang
• nanji = jam berapa
• nanji-kan = berapa lama?
• nanji-kan gurai = kira-kira berapa lama?
l Kira Kira
• kira-kira = "gurai" atau "goro" (gurai untuk berapa lama sedangkan goro untuk kapan kira-kira)
• nanji goro = kira-kira jam berapa
• nanji kan gurai = kira-kira berapa lama(sambil nunggu enaknya makan ikan,jadi si nanji masak ikan gulai)
• nannin gurai = kira-kira berapa orang (eg. Nihonjin wa nanin gurai imasuka = Orang jepun ada?berapa?)
• dono kurai = Kira-kira berapa lama (eg.Toukyou kara Nikkou made kuruma de dono kurai kakarimasu ka = Dari Tokyo sampe Nikkou pake Bo'il kira-kira berapa lama perjalanankah?)
l Lama
• jikan = lama dalam jam
• Ichi-ji-kan = Satu jam
• Ichi-Ni-ji-kan = Satu sampe dua jam
• jup-pung = lama dalam puluhan menit
• san-yon-jup-pung = 30-40 menit
• -fung = lama dalam menit
• go-fung = 5 menit
• san-ju-go-fung = 35 menit
l Siap siap
• soro soro = siap - siap (perlahan-lahan)
Contoh:
• soro soro, hajimemashou = perlahan-lahan, mari kita mulai
• soro soro, owarimashou = perlahan-lahan, mari kita akhiri
• soro soro, kaerimashou = perlahan-lahan, mari kita pulang
• Pulang
• kaeri = pulang
Contoh:
• kaerimashou = mari kita pulang
• soro soro, kaerimashoo = perlahan-lahan, mari kita pulang
• nanji goro kaerimasu ka? = jam berapa kira-kira pulangnya kah?
• nanji goro, ikimashou ka? = jam berapa kira-kira kita pergi?
Teks ini akan dicetak tebal==== Sapaan ==== T: konnichiwa = Selamat sore
J: konnichiwa = Selamat sore (juga)
• Menanyakan keadaan
T: O genki desu ka = Bagaimana keadaan Anda? Sehat?
J: Okage samade = Alhamdulillah (saya sehat)
J: Chotto guai ga warui desu = Aduh, kurang sehat nih
J: Amari genki dewa arimasen = Tidak begitu sehat nih (agak formal, pake dewa)
J: Amari genki ja arimasen = Tidak begitu sehat nih (nggak formal, pake ja)
J: genki ja nai desu = Ngga sehat nih (nggak formal, pake ja nai)
T: Daijobu desu ka? = Lo baek-baek aja?/ Are you OK?
J: Hai, Daijobu desu = Ya, baek-baek aja / OK
J: iiE, Daijobu ja nai = Engga, ngga baek-baek aja / No, not OK
genki = sehat
amari = tidak begitu?(orang jawa bilang mari=sembuh jadi amari=tidak sembuh/tidak sehat)
T: Mokarimakka? = Bisnis gimana?(bagaimana nyari duit?),frase ini dari Kansai/Osaka )
J: Bochi-bochi denna (Yah sedang OK lah/ baru akan mulai baik)
• Bentuk Negatif
____ dewa arimasen (untuk formal)
____ ja arimasen (yang nggak formal)
____ ja nai (lebih nggak formal, menyatakan "Engga")
Contoh:
nihon jin ja arimasen = bukan orang jepang deh, (kalo diurut kata per kata: jepang orang bukan deh)
genki ja arimasen = tidak sehat deh, (kalo diurut kata per kata: sehat tidak deh)
• Mingguan
___ shuu = ___ minggu
• senshuu = minggu yang lalu konshuu = minggu ini
• raishuu = minggu depan saraishuu = dua minggu lagi
• Memperkenalkan diri
jikushoo kai = perkenalan pertama
Hajimemashite, watashi wa Abd Shomad desu, Fujitsu no shaain desu, dozo yoroshiku onengaishimasu.
Perkenalkan, saya adalah Abd Shomad dong, Fujitsu punya karyawan dong, monggo dipersilahkan.
• Memperkenalkan orang lain
Gooshokai=memperkenalkan
• kochira wa = ini adalah
• sochira wa = itu adalah
• achira wa = itu (jauh) adalah
Contoh:
• kochira wa Abd Shomad-san desu = ini adalah Abd Shomad deh
• sochira wa Ian-san desu = yang itu adalah Ian deh
• achira wa Eriza-san desu = yang (jauh) itu adalah Eriza deh
Catatan: Untuk menyebutkan nama orang lain(yang bukan anak ingusan) biasanya ditambahkan "san". Tetapi tidak dengan nama sendiri.
• Kepemilikan
Untuk menyatakan kepemilikan, gunakan no setelah kata benda.
Contoh:
• Fujitsu no ___ = Fujitsu punya, Fujitsu no shaain desu = Fujitsu punya karyawan dong (karyawannya Fujitsu)
• RSCM no ___ = RSCM punya, RSCM no ishaa desu = RSCM punya dokter dong (dokternya RSCM)
• Lippo ginko no ___ = Bank Lippo punya, Lippo ginko no shachoo desu = Lippo bank punya direktur dong (direkturnya Lippo Bank) Mengajukan pertanyaan
T: Sumimasen, anata wa Fuji Film no shaain desu ka? = permisi, Apakah Anda karyawan Fuji Film? (kalau diartikan kata per kata: permisi, Anda adalah Fuji Film punya karyawan dong kan?
• Jawaban
l Jawaban positif (yang membenarkan)
J: So desu = ya, begitulah
l Jawaban negatif (mem-bukan-kan)
J: So ja arimasen = bukan, bukan begitu
Contoh lain:
• Jawa jin ja arimasen = bukan orang Jawa
• Bataku jin ja arimasen = bukan orang Batak
l Jawaban yang lengkap
J: Iie, watashi wa Fuji Film no shaain ja arimasen, watashi wa Fujitsu no shaain desu = Bukan, saya bukan karyawan Fuji Film, Saya adalah karyawan Fujitsu.
• Pekerjaan
Untuk menyatakan pekerjaan, tinggal ditambahkan di belakangnya dengan "___in"
Contoh:
• ginko = bank, ginko-in = pegawai bank
• taishikan = kedutaan, taishikan-in = pegawai kedutaan
• kaishaa = perusahaan, shaa-in (tanpa kai di depannya) = pegawai perusahaan
Cara ingat gampang: untuk pekerjaan tambahin aja.